Quel est le jour le plus fertile et comment le savoir ?
Chez les patientes avec des cycles réguliers de 28-30 jours, l’ovulation a lieu aux 14-15 jours depuis le début de la menstruation (premier jour du cycle). Il existe des signes physiques qui peuvent vous aider à trouver le jour le plus fertile, comme l’apparition d’une plus grande quantité et filance de flux vaginal, des gênes et du poids dans le bas ventre, etc. Il existe aussi des tests d’ovulation par l’urine qui détectent l’hormone LH, laquelle provoque l’ovulation. Ce calcul est plus difficile chez les patientes avec des cycles irréguliers et nous recommandons d’avoir des relations sexuelles régulières tous les 2-3 jours, afin de pouvoir mettre en contact les gamètes (l’ovule et les spermatozoïdes) quand l’ovulation ait lieu. Vous trouverez plus d’informations dans la liaison suivante :