Frasi H e sostanze tossiche per la riproduzione: come influenzano la fertilità e la gravidanza

Cosa sono le Frasi H e perché dovresti conoscerle se desideri diventare madre/padre?

Le Frasi H sono avvertenze di pericolo che compaiono sull’etichettatura dei prodotti chimici. Il loro obiettivo è informare sui rischi specifici che queste sostanze possono avere per la salute, compresa la fertilità e la gravidanza.

Conoscerle è fondamentale se stai cercando una gravidanza o se sei già incinta, poiché alcuni prodotti di uso quotidiano contengono sostanze tossiche per la riproduzione che possono alterare la salute riproduttiva sia della donna sia dell’uomo, oltre ad avere conseguenze sullo sviluppo del feto o persino sull’allattamento.

Sostanze tossiche per la riproduzione: come influiscono sulla tua salute fertile

L’esposizione a sostanze tossiche può causare stress ossidativo, danni al DNA delle cellule riproduttive e alterazioni ormonali che riducono le probabilità di concepimento. Questi effetti dipendono da fattori come la dose, la durata e il momento dell’esposizione.

Sostanze che danneggiano la fertilità femminile

Nella donna, diverse sostanze chimiche e abitudini tossiche sono associate a:

• Tabacco: distrugge più rapidamente gli ovociti, riduce la riserva ovarica e aumenta il rischio di fallimento dell’impianto e di aborto.
• Alcol: anche senza una chiara relazione dose-effetto, è stato dimostrato che compromette la fertilità femminile.
• Interferenti endocrini: come i ftalati, i pesticidi organoclorurati o il bisfenolo A, che interferiscono con la funzione ovarica, l’ovulazione e favoriscono problemi come l’endometriosi o le anomalie uterine.

Sostanze che danneggiano la fertilità maschile

Nell’uomo, alcune sostanze tossiche riducono la qualità seminale e influiscono direttamente su concentrazione, motilità e morfologia degli spermatozoi:

• Tabacco e alcol in eccesso.
• Cannabis, cocaina e altre sostanze stupefacenti, che riducono il numero di spermatozoi e aumentano il rischio di aborto spontaneo nella partner.
• Metalli pesanti come piombo o cadmio, legati ad alterazioni della spermatogenesi e al testicolare.
• Pesticidi e solventi organici, associati a minore motilità spermatica e rischio di infertilità.

Rischi durante la gravidanza e l’allattamento

Le sostanze tossiche non influiscono solo sul concepimento, ma possono anche avere conseguenze gravi durante la gravidanza:

• Aborti spontanei e parti prematuri.
• Malformazioni fetali.
• Basso peso alla nascita e ritardo della crescita intrauterina.
• Problemi nello sviluppo neurocognitivo del bambino.
• Sostanze persistenti come le diossine, che si accumulano nel grasso corporeo e possono arrivare al latte materno.

Frasi H specifiche relative alla tossicità riproduttiva

Le principali Frasi H da conoscere in relazione agli indicatori di pericolo per la riproduzione sono:

• H360: Può danneggiare la fertilità o il feto. Si applica a sostanze con chiara evidenza di tossicità riproduttiva. Esempi: piombo, ftalati o alcuni pesticidi.
• H361: Si sospetta che danneggi la fertilità o il feto. Include sostanze con sospetto fondato ma non confermato. Esempi: solventi organici e bisfenolo A.
• H362: Può essere nocivo per i lattanti nutriti con latte materno. Indica sostanze che passano nel latte materno e mettono a rischio il neonato, come alcuni composti persistenti nei grassi (es. diossine).

Dove possono comparire queste Frasi H?

Queste avvertenze compaiono sull’etichetta dei prodotti chimici, accompagnate da un pittogramma tossico per la riproduzione (un simbolo con la silhouette di una donna incinta e una sbarra sul ventre).

Si possono trovare in:

• Prodotti domestici: pesticidi, prodotti per la pulizia, cosmetici, plastica.
• Ambienti di lavoro: professioni con esposizione ad agenti chimici, fisici o biologici che possono essere pericolosi per la fertilità femminile e maschile.
• Ambiente generale: aria, acqua, suolo e alimenti, poiché ogni anno vengono introdotte centinaia di nuove sostanze chimiche senza sufficienti studi di sicurezza.

Raccomandazioni specifiche per donne in gravidanza e persone in età fertile

• Leggi sempre le etichette dei prodotti per la pulizia, la cosmetica o il fai-da-te ed evita quelli che includono Frasi H relative alla riproduzione.
• Riduci al minimo l’esposizione alle sostanze tossiche per la riproduzione nell’ambiente di lavoro seguendo le misure di protezione raccomandate.
• Mantieni abitudini sane ed evita tabacco, alcol e droghe.
• Consulta fonti affidabili sugli interferenti endocrini e fertilità per essere informata e ridurre i rischi.

Il ruolo della clinica di riproduzione assistita

La prevenzione è importante quanto il trattamento. All’Instituto Bernabeu non offriamo solo tecniche avanzate per migliorare le probabilità di gravidanza, ma anche un accompagnamento integrale che include l’identificazione di fattori ambientali e abitudini tossiche che possono interferire con il concepimento.

Se soffri di aborti ripetuti, alterazioni ormonali o sospetti che il tuo ambiente lavorativo o domestico possa influire sulla tua fertilità, il nostro team specializzato può aiutarti con un approccio personalizzato. Inoltre, avere un endocrinologo specialista in fertilità ci permette di affrontare sia gli aspetti medici sia quelli ambientali, offrendo un piano di prevenzione e trattamento adattato a ogni persona.