Archive for the 'Endocrino y Nutrición' category

Cuidados Endocrinológicos de la mujer embarazada

Consulta ginecológica previa al embarazoEn la mujer embarazada hay una serie de cuidados endocrinológicos que son importantes tener en cuenta para la consecución final de una gestación a término saludable, tanto para la madre como para el bebé en formación.

En primer lugar es recomendable realizar una dieta saludable, completa y equilibrada y añadir un aporte “extra” de algunos elementos que son necesarios durante el embarazo en forma de suplementos.

Nutrición saludable: debe incluir alimentos lácteos para asegurar un buen aporte de calcio y vitamina D, frutas y verduras para asegurar un buen aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes, alimentos farináceos (legumbres, pasta, arroz, pan, cereales,…), proteínas para aporte de aminoácidos esenciales y como “elementos de construcción” y grasas por su contenido en ácidos grasos esenciales y aporte calórico.

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¿Cuándo llega la menopausia?

Instituto BernabeuLa menopausia (del griego mens, que significa “mensual”, y pausi, que significa “cese”) se define como el cese permanente de la menstruación y se produce por la declinación de la función ovárica. Cuando ocurre a la edad correcta, no puede considerarse como una enfermedad, sino como un cambio fisiológico y evolutivo, por lo tanto, normal en la vida de la mujer.

La edad media de la menopausia, según los últimos datos revisados, está en torno a 51,4 años, considerándose normal cuando ocurre entre los 45 y 55 años.

Se considera una  Menopausia Tardía, cuando ocurre más allá de los 55 años (5% mujeres) y no parece tener consecuencias nocivas para la salud.

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Obesidad y fertilidad

Instituto BernabeuMagnitud del Problema

La obesidad es un problema de Salud Pública tanto en la población general, como en las mujeres en edad fértil. Las cifras al respecto así lo indican y el problema lejos de ir mejorando, va aumentando progresivamente en los últimos años.

La obesidad materna en Estados Unidos estaba cifrada en un 7% en 1980 y ha pasado a un 24% en 1999. Si consideramos la obesidad y el sobrepeso, los datos disponibles arrojan un 37,1% en 1999 y un 40,5% en 2003.

El estudio NHANES (National Health and Nutrition Examination) muestra unas cifras de Obesidad (IMC: Índice Masa Corporal ≥ 30 kg/m2) en mujeres en edad reproductiva (20 a 39 años) de 31,9%.

En definitiva una de cada 3 mujeres en edad fértil es obesa.

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