Hemos preparado este listado de las cosas orientativas que necesitarás durante tu estancia en el hospital para que puedas ser previsora y te ayuden a orientarte.

PARA LA MAMÁ
- Cartilla maternal y última analítica realizada.
- Documentos personales (DNI, Libro familia).
- 2 Camisones manga corta, abrochados por delante.
- En caso de prever lactancia, 2 Sujetadores con copas que se abran para amamantar y discos absorbentes para el pecho.
- 1 faja post-parto regulable si se desea.
- Braguitas de algodón, blancas y altas de cintura o bien de un solo uso.
- Compresas tocoginecológicas (celulosa o 100% algodón).
- Bata ligera.
- Zapatillas cómodas, de 1 talla más a la usada normalmente.
- Bolsa de aseo personal.
- Una muda cómoda para el día de su alta hospitalaria.
- No llevar ningún tipo de complemento o joyas para el alumbramiento. El hospital le procurará un camisón específico en el momento.
PARA EL BEBÉ
- 6 bodies manga larga (según estación) de algodón.
- Pañales desechables, tamaño recién nacido.
- 4 polainas.
- Cuatro jerséis.
- 4 pijamas.
- 1 traje de primera puesta (día de alta).
- Peucos o calcetines (sólo si las polainas o pijamas no cubren los piececitos).
- Gorrito de algodón y manoplas para evitar la pérdida de temperatura las primeras horas.
- 1 Arrullo o toquilla.
- Jabón neutro o leche limpiadora para bebés.
- Crema hidratante.
- Peine o cepillo.
- Toallitas húmedas para la limpieza de la zona del pañal.
- Pomada para el culito.
- Bote pequeño de alcohol de 70º para la limpieza del ombligo.
- Tijeras de punta roma para las uñas.
- Gasas estériles, aunque suele proporcionarlas la clínica.
- Bolsita para la ropa sucia.
- Pendientes en caso de desear que los coloque la matrona.
- En el momento del alumbramiento deberá llevar consigo a paritorio en una funda o bolsa:
- Un pañal
- Crema de pañal para el culito
- Body de manga larga
- Gorrito y manoplas de algodón
- Pijama bebé cerrado
PARA EL PAPÁ
- Documentos personales (DNI, Libro familia).
- Bolsa de aseo personal y mudas.
Tenga presente:
- Lavar previamente y retirar las etiquetas del interior de la ropa del bebé.
- Prever la sillita portabebés de seguridad en el coche para la vuelta a casa.
Elena García, directora del dpto. de Calidad Asistencial del Instituto Bernabeu.
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