Quel est le jour le plus fertile et comment puis-je le savoir ?

Chez des patientes avec des cycles réguliers de 28 – 30 jours, l’ovulation se produit le 14 – 15ème jour après le début de la menstruation (premier jour du cycle). Il existe des signes physiques qui aident à identifier ce jour le plus fertile, comme l’apparition d’une plus grande densité et filance du flux vaginal, des gênes et du poids dans le bas ventre, etc.)

Il existe aussi des tests d’ovulation dans l’urine qui détectent le pic de l’hormone LH, qui est l’hormone qui déclenche l’ovulation.

Chez les patients aux cycles irréguliers, c’est plus difficile et il est recommandé d’avoir des relations sexuelles tous les 2-3 jours, afin de pouvoir mettre en contact les gamètes (ovule et spermatozoïde) lorsque se produit l’ovulation.

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